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Op. 108 忘れる力

サライ 今ある「苦しみ」は新たな「苦しみ」の到来で、いとも簡単に消え去ります。 人間の「忘れる力」あなどるべからず。
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Op. 107 充実できない現代人

サライ 自分が弱っている時にチェックする、「成功者」「リア充の人」のSNSは百害あって一利なし。 仕事も育児も重労働。 まずは、日々「がんばっている自分」を十二分に尊敬しましょう。
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Op 106 怖いもの見たさ

サライ 怖いもの見たさ。 「新型コロナ(という事象)」にハマっているわけでなく、「(それについて)冷熱さまざまにコメント、議論する人たち」を見たいのかもしれない。
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Op.105 ストレス耐性

サライ ストレスは絶対的なものではありません。 赤の他人のなにげない一言に自殺まで考える人もいれば、大切な人の死を真っ向から受け止め強く生きる人もいます。 出来ることなら、「殴られない」人生を送りたいも...
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Op. 103 負のスパイラルにおちいらない

サライ なにかがきっかけとなって、「負のスパイラル(思考)」に陥るのは、発達障害あるある。「1のきっかけ」を「10にも20にも」脳内繁殖させてしまいます。 でも実際、今目の前にある障害はたったの「ひとつ...