発達障害の私でもピアノの先生やってます

サライ 陸上で長距離を走っている息子。 雪の間（青森在住）外を走れないので、「筋トレに励め~」とコーチに言われたとおり、メニューをこなすこと3か月。 「腹筋」がばきばきになった結果がこれ。 だれのせい？...

サライ 今ある「苦しみ」は新たな「苦しみ」の到来で、いとも簡単に消え去ります。 人間の「忘れる力」あなどるべからず。

サライ 自分が弱っている時にチェックする、「成功者」「リア充の人」のSNSは百害あって一利なし。 仕事も育児も重労働。 まずは、日々「がんばっている自分」を十二分に尊敬しましょう。

サライ 怖いもの見たさ。 「新型コロナ（という事象）」にハマっているわけでなく、「（それについて）冷熱さまざまにコメント、議論する人たち」を見たいのかもしれない。

サライ ストレスは絶対的なものではありません。 赤の他人のなにげない一言に自殺まで考える人もいれば、大切な人の死を真っ向から受け止め強く生きる人もいます。 出来ることなら、「殴られない」人生を送りたいも...

サライ 子どもにだって、部下にだって「怒鳴る」は威圧に過ぎず、その瞬間（周囲の目、的には）「怒鳴った方」が”レベルの低い人”とみなされます。 それを十分承知しているにもかかわらず、突然スイッチが入ってし...

サライ なにかがきっかけとなって、「負のスパイラル（思考）」に陥るのは、発達障害あるある。「1のきっかけ」を「10にも20にも」脳内繁殖させてしまいます。 でも実際、今目の前にある障害はたったの「ひとつ...

サライ こちらの心が弱っていると、「病気」と「負の感情」は伝染（うつ）りやすいもの。 心も身体も十分に養生したいものですが、大人も子どももストレスフルな現代、それができたら苦労はしないですね！ ...

むすこ 一般社会では「生きづらさ」を感じる「発達障害の個性」も、使われ方ひとつで大きな武器になりますね。

見た目にはそれと分かりにくい発達障害。意を決してカミングアウトしても、その「勇気に見合った」反応が返ってくるケースはまれです。一方、「発達障害」であるなしに、長年の友人はその個性もひっくるめてあなたのことが好きなはず。自分の「個性」に感謝しよう。